quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

Minhas medidas - início da dieta dos pontos

Como estamos? Espero que tudo bem.
O plano é o seguinte, hoje é dia 05, mas eu tirei essas medidas na segunda-feira, dia 03, quando comecei a dieta dos pontos.

Basicamente eu posso comer 30 pontos por dia e vou manter essa dieta por 2 meses.
Meu objetivo é alcançar 52 kg (estou fazendo Dieta e Saúde e depois explico melhor como funciona). Não gosto das fotos de corpo inteiro,  mas pra vocês acompanharem os resultados vou postar minhas medidas.
Vou usar minha amiguinha aqui pra ilustrar:
Eu não tinha um 'manequim' na época e não sabia que precisava medir abaixo do busto e do umbigo, mas vou tirar em casa essas medidas e depois atualizo com essas informações.





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